Filety z tilapii w sosie z warzywami

Filety z tilapii w sosie z warzywami

11 składniki

Filety z tilapii w sosie z warzywami. Filet z ryby rozmrozić, umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, oprószyć solą i pieprzem.... Sprawdź!


Składniki

  • 2 filety z tilapii
  • 1 łyżka masła
  • 1 mała cukinia
  • 1 papryka
  • 1 mały por
  • 1 łyżka oleju
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 1/2 szklanki śmietany
  • 1 łyżeczka papryki mielonej
  • Sól
  • Pieprz

0

4

0

Uwagi