Składniki

• 2 szklanki mleka 2 %
• 5 dag rukoli
• 2 jajka
• 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej
• Olej rzepakowy
• 1,5 dojrzałego awokado
• 1 limonka
• 1,5 dojrzałego pomidora
• 1/2 czerwonej cebuli
• Sól
• Pieprz
• 200 ml śmietany 12 % ukwaszonej
• 2 łyżki majonezu
• 3 ząbki czosnku
• Pomidorki koktajlowe
• Mix sałat
• 1 czerwona papryka