Składniki

• 2 skrzydełka z kurczaka
• 1.5 marchewki
• 1 pietruszka
• 2 zielone liście pory po 6 cm
• 5-6 różyczek kalafiora (może być mrożony)
• 1/2 szklanki czerwonej soczewicy
• 1 łyżeczka soli
• 2 łyżki śmietany 12%
• 1 litr wody