Mintaj w pierzynce z marchewki i pora
15 składniki
Mintaj w pierzynce z marchewki i pora. Mintaja umyć, osuszyć i pokroić na kawałki. Oprószyć solą i pieprzem i odstawić na... Sprawdź!
Składniki
- 500 g fileta z mintaja
- Sól
- Pieprz
- Mąka do obtaczania
- Olej do smażenia
- Pierzynka :
- 3 średnie marchewki
- 1/2 pora
- 4 łyżki oleju
- 2 liście laurowe
- 2 ziarna ziela angielskiego
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
- 4 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 szk warzywnego bulionu
Udział:
0
3
0
Uwagi