Składniki

• 1/2 główki sałaty lodowej
• 2 awokado
• 2 solidne garście małych krakersów
• 8 suszonych pomidorków z oleju
• 10 plaserków szynki parmeńskiej
• 2 łyżki słonecznika
• 2 łyżki pestek dyni
• 6 łyżek oleju może być też ten z pomidorków
• 2 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżeczka musztardy sarepskiej