Rozgrzewająca zupa z dyni

Rozgrzewająca zupa z dyni

14 składniki

Rozgrzewająca zupa z dyni na jesienno - zimową porę. Zawiera same składniki odżywcze, Zupa jest dobra dla osób, które preferują lekkie i zdrowe potrawy


Składniki

  • 1x Dynia kostka Hortex 1 opakowanie DYNIA KOSTKA HORTEX
  • 1 łyżka nasion kuminu (dałam 1 płaską łyżeczkę mielonego kuminu),
  • 1 czerwona papryka ,
  • 1 mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku ,
  • 1,5 l bulionu,
  • 1 puszka ciecierzycy ,
  • 2 łyżki sezamu
  • Kilka gałązek natki pietruszki,
  • 50 g pestek dyni ,
  • 2 marchewki,
  • Kawałek pora ,
  • Sól i pieprz,
  • Oliwa.

0

6

0

Uwagi