Składniki

• 1x Włoszczyzna paski Hortex 2 średnie pomidory
• Czerwona papryka
• Kawałeczek selera (korzeń)
• Mała pietruszka
• Średnia cebula
• 100 g selera naciowego
• 200 g ziemniaków
• 200 g kapusty
• 2 liście laurowe
• 2 ząbki czosnku
• 1 puszka ciecierzycy (200 g po odsączeniu)
• Bulion jarzynowy (lub wody z ekologiczną kostką bulionową)
• 2 łyżki listków koperku
• Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i zwykła oliwa z oliwek lub olej roślinny
• Sól i świeżo zmielony czarny pieprz , chilli, papryka czerwona w proszku