Składniki

• 13 dag płatków owsianych
• 10 dag mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850)
• 3 średnie jajka
• 10 dag gorzkiej czekolady (co najmniej 67 % kakao )
• 8 łyżek syropu z agawy
• 8 łyżek mleka 2 %
• 2 łyżki powideł śliwkowych
• 6 dag masła
• 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
• 6 dag żurawiny
• 3 dag płatków migdałów
• Cukier puder