Składniki

• 1 puszka tuńczyka w sosie własnym,
• 1/2 opakowania makaronu muszelki,
• 1/3 kalafiora ,
• 1/3 brokułów,
• 4 marchewki,
• 1 szklanka śmietany 18 %,
• Szczypta papryki słodkiej i szczypta ostrej,
• Sól ,
• Pieprz ,
• 2 ząbki czosnku ,
• 2 łyżki startego sera mozzarella.