Mandarynkowy miętus z kolorowym pieprzem

Mandarynkowy miętus z kolorowym pieprzem

7 składniki

Mandarynkowy miętus z kolorowym pieprzem. Grubszy kawałek miętusa ( miałam połówkę średnio dużej sztuki od strony głowy)... Sprawdź!


Składniki

  • 2 filety z miętusa ( bez skóry i ości )
  • 1 duża soczysta mandarynka
  • Sól do smaku
  • Pieprz kolorowy grubo mielony do smaku
  • 2 łyżki oleju ( użyłam kokosowy)
  • Mąka do oprószenia
  • 1/2 łyżki masła

0

7

0

Tagi:
w z

Uwagi