Musli (granola) pięć zbóż

Musli (granola) pięć zbóż

15 składniki

Musli (granola) pięć zbóż - szukasz sprawdzonego przepisu? Składniki, których potrzebujesz to: 150 g płatków jęczmiennych, 150 g płatków owsianych, 150 g płatków żytnich, 150 g


Składniki

  • 150 g płatków jęczmiennych
  • 150 g płatków owsianych
  • 150 g płatków żytnich
  • 150 g płatków pszennych
  • 100 g płatków jaglanych
  • 50 g otrębów pszennych lub żytnich
  • 2 duże jabłka
  • 3 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 50 g siemienia lnianego
  • 50 g ziaren słonecznika
  • 40 g cukru brązowego
  • 1 łyżka domowej esencji waniliowej
  • 3 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka kardamonu

9

0

Tagi:
ó z

Uwagi