Składniki

• 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
• 1 szklanka kleiku z siemienia lnianego (1 łyżka siemienia lnianego zalana 1 litrem -gotowana na małym ogniu przez ok. 1 godzinę )
• 1 szklanka mąki pszennej
• 1 jajko
• 150 ml gorącej wody
• Sol do smaku