Składniki

• Dynia hokkaido 25 dag
• 4 małe marchewki
• Brukselka 25 dag
• 1 korzeń pietruszki
• 2 listki laurowe
• 2 ziela angielskie
• Sól do smaku
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• Pół łyżeczki majeranku
• 1 duży ziemniak
• Łyżka oleju słonecznikowego
• Natka pietruszki oraz selera i magi -czyli lubczyka ogrodowego (po trzy sztuki)