Bezglutenowe batoniki orzechowe
9 składniki
Bezglutenowe batoniki orzechowe. Ciecierzyce namaczamy na noc w wodzie. Dodajemy łyżeczkę sody i gotujemy do miękkości. Odcedzamy i... Sprawdź!
Składniki
- 250g ugotowanej ciecierzycy (około 120g suchej)
- Łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 szklanki płatków jaglanych
- Szklanka płatków kukurydzianych bezglutenowych
- ½ szklanki pestek słonecznika
- ½ szklanki orzechów włoskich
- 4 łyżki płynnego oleju kokosowego
- 5 łyżek słodkiej śmietanki
- Stewia/fruktoza/melasa/cukier biały lub brązowy do smaku
Udział:
Uwagi