Składniki

• 1 pojedynczy filet z kurczaka,
• 1 por ,
• 1 puszka ananasa ,
• ½ puszki kukurydzy konserwowej,
• 50g prażonych ziaren sezamu , lnu i słonecznika,
• 4 łyżki majonezu,
• Oliwa,
• Sól ,
• Pieprz .