Rolada z kurczaka z kaszą gryczaną
            
            
            
        
      
      
    
  11 składniki
Rolada z kurczaka z kaszą gryczaną. Mięso umyć, osuszyć, zbić tłuczkiem przez folię. Oprószyć solą i pieprzem, natrzeć... Sprawdź!
Składniki
- 1 filet z kurczaka
- 1/2 ząbka czosnku
- Sól
- Pieprz
- 1/4 cebuli małej
- 2 łyżki oliwy
- 1 pieczarka
- 3-4 łyżki ugotowanej kaszy gryczanej
- Sos sojowy
- 1 łyżka startego żółtego sera
- Papryka mielona
 
             
                     
                     
                    
                    
                    
                    
                
Uwagi