Składniki

• 15 dag zielonej soczewicy (ok. 4/5 szklanki)
• 30 dag młodej cukinii
• 10 dag jarmużu – waga bez ogonków i nerwów liściowych
• 1 cebula cukrówka
• Duży ząbek czosnku
• 3-3,5 szklanki bulionu warzywnego
• 2 łyżki oleju rzepakowego
• Sól
• Pieprz