Ryba z jarmużem i ciecierzycą

Ryba z jarmużem i ciecierzycą

13 składniki

Ryba z jarmużem i ciecierzycą. Sprawdź!


Składniki

  • 500g chudej, morskiej ryby (filety)
  • Przyprawa do ryb
  • Masło klarowane
  • 1 cebula
  • Sól
  • Pieprz
  • Olej
  • Szklanka ciecierzycy
  • 300g jarmużu
  • Cytryna
  • 300g gęstego jogurtu naturalnego
  • 3 ząbki czosnku
  • Pęczek koperku

0

5

0

Uwagi