Składniki

• 300 g makaronu kokardki,
• 300 g brukselki ,
• 2 średnie marchewki,
• 2 cebule,
• 500 ml sosu beszamelowego,
• 100 g żółtego startego sera ,
• 3 łyżki ziaren słonecznika,
• Biały pieprz , sól,
• Gałka muszkatołowa