Składniki

• 2 szklanki płatków owsianych ,
• 0,5 szklanki płatków orkiszowych,
• 0,5 szklanki płatków kukurydzianych ,
• 1/3 szklanki nasion chia,
• 1/3 szklanki oleju rzepakowego ,
• 1/3 szklanki miodu ,
• 3 łyżki kakao ,
• 40 gram czekolady białej ,
• 40 gram czekolady mlecznej,
• 40 gram czekolady gorzkiej