Składniki

• Pierś z kurczaka jedna połówka
• Kasza jęczmienna pęczak 1 woreczek
• Kasza owsiana 1 woreczek
• Fasolka szparagowa 8 szt
• Pomidor sparzony 2 szt
• Ogórek długi 1 szt
• Sałata zwykła 8 listków
• Sól pieprz do smaku
• Sok z cytryny