Dietetyczna przekąska z otrębami

Name: Dietetyczna przekąska z otrębami
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: 30 g otrębów owsianych lub innych; 2 czubate łyżki wyłuskanych ziaren słonecznika; 150 g jogurtu naturalnego bez cukru; ew.1 łyżeczka chia; 1-2 łyżki owoców np.malin (można także w zamian 2 łyżeczki rodzynek lub żurawiny )

5 składniki

Dietetyczna przekąska z otrębami - szukasz sprawdzonego przepisu? Składniki, których potrzebujesz to:

Składniki

30 g otrębów owsianych lub innych
2 czubate łyżki wyłuskanych ziaren słonecznika
150 g jogurtu naturalnego bez cukru
Ew.1 łyżeczka chia
1-2 łyżki owoców np.malin (można także w zamian 2 łyżeczki rodzynek lub żurawiny )

Tagi:

tyczna z

Dietetyczna przekąska z otrębami

Składniki

Podziel się przepisem:

Tagi:

Uwagi