Składniki

• 1 marchewka
• 1 pietruszka
• Mały kawałek selera-około 40 g
• 5-7 cm pora
• 10 g oleju kokosowego
• 400 g mrożonego groszku
• 2 kromki chleba żytniego-ok 50 g
• ½ pęczka natki pietruszki
• 1 litr wody
• Sól do smaku
• 3/4 łyżeczki pieprz cayenne