Warzywny gulasz z ciecierzycą i kaszą perłową

Warzywny gulasz z ciecierzycą i kaszą perłową

10 składniki

Warzywny gulasz z ciecierzycą i kaszą perłową. Wcześniej namoczoną ciecierzycę gotujemy do miękkości, odcedzamy. Cebulę kroimy... Sprawdź!


Składniki

  • 1 opakowanie mrożonych warzyw z marchewką, groszkiem i kukurydzą
  • 1 cebula
  • 1 papryka czerwona
  • 1 papryka żółta
  • 1 szklanka suchej ciecierzycy
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • Sól , pieprz
  • Olej kokosowy do smażenia
  • 2 torebki kaszy jęczmiennej perłowej

0

5

0

Uwagi