Składniki

• ¾ szklanki kaszy gryczanej prażonej,
• Ok 3 szklanki mleka ,
• 70 gram daktyli suszonych,
• 1 mały banan ,
• Ok 60 gram gorzkiej czekolady (70% kakao ),
• Banan do dekoracji,
• Melisa cytrynowa do dekoracji,
• Czekolada do dekoracji