Składniki

• 1/2 piersi z kurczaka lub 1 udko
• 1/2 pęczka włoszczyzny
• 1/2 szklanki mrożonej kukurydzy
• 1/2 żółtej papryki
• 1/2 kubka jogurtu naturalnego
• Sól, 4 ziarnka ziela angielskiego , 2 liście laurowe, 1/3 łyżeczki curry
• 1 łyżka oleju