Bananowo - orzechowy shake na kefirze
Bananowo - orzechowy shake na kefirze. Do blendera wlać kefir. Musi być naturalny, aby nie zatracić smaku banana i orzechów.... Sprawdź!
-
220 ml kefiru naturalnego
-
1 banan
-
30 g orzechów ( u mnie mieszanka włoskich , nerkowców, laskowych)
Uwagi