Składniki

• 1 kg mięsa z nóg kurczaka bez skóry i kości
• 1 czubata łyżka przyprawy do mięs
• 1 czubata łyżka czosnku granulowanego
• 2 łyżki sosu teriyaki
• 5 łyżek oleju rzepakowego
• 2 szklanki ryżu
• 2 duże marchewki
• 1 brokuł
• 2 cebule
• 1 puszka groszku konserwowego
• 200 g sera gouda w kawałku
• 8 łyżek oleju rzepakowego
• Czosnek granulowany do smaku
• Sól do smaku
• Pieprz do smaku