Składniki

• 1 mały brokuł
• 1 mały kalafior
• 100 g fasolki szparagowej zielonej
• Pół cebuli
• 1 większa marchew
• 1 mała pietruszka
• Sól
• Pieprz
• Papryka słodka
• Kurkuma
• 2 łyżki siekanego koperku
• Liść lubczyku
• 200 g naturalnego serka topionego
• 500 g mięsa mielonego
• 2-3 ząbki czosnku
• 1 jajko
• 1 łyżka bułki tartej
• Mąka do obtoczenia