Kefirowy koktajl z płatkami i bananem
5 składniki
Kefirowy koktajl z płatkami i bananem. Do blendera wlewam kefir ,najlepiej schłodzony. Następnie dodaję obranego banana nie musi być... Sprawdź!
Składniki
- 250 ml kefiru
- 1 banan
- 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
- 3 łyżki siemienia lnianego mielonego
- 1 łyżka żurawiny suszonej
Udział:
Uwagi