Składniki

• 2 szklanki wody/bulionu (1 szklanka = 250 ml)
• 3/4 szklanki suchej ciecierzycy lub 1 puszka konserwowe
• 1 marchewka
• 1 ziemniak (większy)
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• 2 łyżki masła
• 1 łyżka domowej vegety (w przypadku kiedy używamy wody)
• 2 listki laurowe (w przypadku kiedy używamy wody)
• 2 ziarna ziela angielskiego (w przypadku kiedy używamy wody)
• 1 szczypta suszonej natki pietruszki (solidna; można użyć świeżej)
• Sól , pieprz
• 1 szklanka mleka 3/2% lub śmietanki
• Czarny sezam do posypania
• Groszek ptysiowy