Składniki

• Ok 3 szklanki płatków owsianych ,
• 1 i 1/3 szklanki masła orzechowego,
• 0,5 szklanki miodu ,
• 150 gram masła 82% tłuszczu,
• 0,5 szklanki cukru trzcinowego,
• ¾ szklanki wiórków kokosowych,
• 0,5 szklanki siemienia lnianego,
• 0,5 szklanki kakao ,