Składniki

• 1 i ½ bukietu brokułu
• 7 małych, młodych marchewek
• 1 pęczek szczypiorku z cebulą
• 2 ząbki czosnku
• 3 łyżki siemienia lnu
• 3 jajka M
• 3 łyżeczki mąki
• ½ szklanki bułki tartej
• 1 łyżeczka curry
• 1 łyżeczka papryki suszonej wędzonej
• 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka
• 2 łyżki sosu sojowego
• 5 łyżeczek cukru
• Sól , pieprz
• Opcjonalnie 3 łyżki oleju