Pieczone kalafiorowe kotleciki ze słonecznikiem

Pieczone kalafiorowe kotleciki ze słonecznikiem

20 składniki

Pieczone kalafiorowe kotleciki ze słonecznikiem. Kalafior umyć, podzielić na mniejsze kawałki i ugotować w wodzie z dodatkiem 6... Sprawdź!


Składniki

  • 1 kalafior
  • 3 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula
  • ¾ szklanki słonecznika
  • 3 jajka
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 3 czubate łyżeczki mąki pszennej
  • Ok. ½ szklanki panierki z ciecierzycy (zamiennie bułki tartej )
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 łyżek oleju
  • 2 łyżki lubczyku
  • 2 łyżki czosnku niedźwiedziego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej
  • ½ łyżeczki curry
  • Szczypta oregano
  • Szczypta bazylii
  • Szczypta cząbru
  • Cukier do ugotowania kalafiora
  • Sól , pieprz

0

3

0

Uwagi