Składniki

• 25g świeżych drożdży
• 1 łyżeczka cukru
• 1 łyżka soli
• 1 łyżka oleju
• 2 szklanki mąki pszennej tortowej
• 2 szklanki mąki owsianej
• 0,5 szklanki ziaren słonecznika + do posypania
• 1 łyżka płatków owsianych górskich
• 2 szklanki letniej wody