Składniki

• 3 pojedyncze filety z piersi kurczaka,
• 1 marchewka,
• 1 cebula
• ½ brokuła,
• 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej,
• 1 łyżeczka mąki ,
• 1,5 szklanki wody,
• 3 łyżki oliwy,
• Sól ,
• Pieprz .