Składniki

• 5 dag drożdży ,
• Pół szklanki ciepłej wody,
• Łyżka cukru,
• 3 łyżki mąki pszennej ,
• 3 szklanki mielonych orzechów
• 1 szklanka orzechów gniecionych albo grubo posiekanych
• 6 jajek
• 2 łyżki mąki kokosowej
• 1 szklanka płatków orkiszowych albo owsianych
• 2 płaskie łyżeczki soli
• 1 szklanka płatków nagietka
• Drożdżowy zaczyn
• Pół szklanki siemienia lnianego