Kurczak w dietetycznej coli

Kurczak w dietetycznej coli

17 składniki

Kurczak w dietetycznej coli. 1. Z papryk usunęłam gniazda nasienne, umyłam i pokroiłam w kostkę. Cebule posiekałam. 2.... Sprawdź!


Składniki

  • 4 piersi z kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1/2 papryczki chili medium heat
  • 1 cebula
  • 330 ml coli diet (dowolna marka)
  • 200 ml buliony drobiowego
  • 8 łyżek passaty
  • 4 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 ząbki przeciśniętego przez praskę czosnku
  • 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
  • 200 gram groszku cukrowego
  • Sól , pieprz, lubczyk, oregano i inne ulubione suszone zioła
  • Opcjonalnie:
  • 1-2 łyżki sosu Worcestershire .
  • 200 g ryżu

0

2

0

Uwagi