Składniki

• 1 kg cukinii
• 1 łyżeczka soli himalajskiej do cukinii
• 1/2 czerwonej papryki
• 1 cebulą
• 4 ząbki czosnku
• 3 jajka
• 1/4 szkl oliwy
• 10 łyżek płatków jaglanych
• 1 szkl kaszy manny
• 1 łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych
• 1 łyżka soli
• 1 łyżka pieprzu
• 1 łyżki ziół prowansalskich
• 1/2 szkl kaszy jaglanej
• 1 szkl gorącej wody
• Woda do przepłukania kaszy
• Keksowka 28 x 15 x 7,5
• Papier do pieczenia