Składniki

• 3/4 szkl białek 3/4 szkl mąki pszennej
• 3/4 szkl wiórek kokosowych
• 3/4 szkl drobnego cukru
• 3/4 szkl oleju słonecznikowego
• Szczypta soli
• 1 kopiasta łyżeczka proszku do pieczenia
• 20 dag obranych mięciutkich jabłek (u mnie papierówki)
• 1 łyżka kaszy manny