Pikantna zupa curry z soczewicą i kalafiorem

Pikantna zupa curry z soczewicą i kalafiorem

15 składniki

Pikantna zupa curry z soczewicą i kalafiorem. 🔘 Najpierw w garnku o pojemności co najmniej 3 litrów podgrzać oliwę z oliwek.... Sprawdź!


Składniki

  • Filet z piersi kurczaka (około 150 g)
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 1 cebula (pokroić w kostkę)
  • 2 ząbki czosnku (pokroić w kosteczkę)
  • 4 cm kawałek imbiru (pokroić w kosteczkę)
  • 1/2 łyżeczki kardamonu (mielony)
  • 1 łyżeczka kolendry (mielona)
  • 1 łyżeczka kurkumy (mielona)
  • 1 łyżeczka curry (mielone)
  • 1 łyżeczka soli
  • Puszka pomidorów (pokrojone / 800 g.)
  • 800 ml wody
  • 400 g ziemniaków (obrać i pokroić w kostkę)
  • 200 g surowej soczewicy (czerwona)
  • 500 g kalafiora (podzielić na małe różyczki)

0

3

0

Uwagi