Bulgur, cracked wheat made from whole wheat groats, has glycemic index (GI) of 48 and glycemic load (GL) of 12, which makes it an acceptable alternative to white wheat or rice. It contains dietary fibers,
{% trans 'Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви
отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями
щодо відновлення паролю.' %}
Comments