Кюфтета на фурна
Соя
11 Cъставки
Рецепта за Кюфтета на фурна - кюфтета със заместители на месото. Съдържат 70% протеини и почти никакви мазнини.
Cъставки
- Мляко - 100 г хляб, накиснат в соево
- Соеви гранули - 500 г
- Яйца - 2
- 2 глави лук
- Сол на вкус
- Куркума - 1 ч.л.
- Червен пипер - 1 ч.л.
- Малко черен пипер
- Настърган пресен джинджифил - 1 /2 ч.л.
- 1/2 чаена чаша олио
- Брашно за овалване
споделяне:
0
1
0
Коментари