Фин огретен с броколи и сирене
Рецепти за пюрета, огретени и др.
11 Cъставки
Съдържа само 260 калории! И още: 8 г протеини, 12 г мазнини, 28,8 въглехидрати…. А колко е вкусен просто не може да се измери!
Cъставки
- Картофи - 1 кг
- Броколи - 500 г
- Сирене - 150 -200 г
- Брашно (по желание) - 100 г
- Прясно мляко - 500 мл
- Олио (зехтин) - 100 мл
- Универсална подправка - 2 с. л.
- Сол и млян черен пипер на вкус
- Прясно мляко - 400 мл
- Сол на вкус
- Яйца - 2
споделяне:
0
1
0
Коментари