Плодов шейк Енергия
Шейкове
Опитайте предложението ни за плодов шейк в домашни условия. Смесете плодовите сокове от портокал и грейпфрут и разтворете в тях меда и прясното мляко.
съставки
- Грейпфрут 1/2 ч.ч. прясно изцеден сок
- Портокали 1/3 ч.ч. портокалов сок
- Банани 1 брой, неголям
- Ягоди 1/2 ч.ч. замразени или пресни
- Праскови 1 неголяма, обелена
- Прясно мляко 150 мл
- Канела 2 щипки
- Мед 1 с.л.
Коментари