Лека закуска с овесени ядки
Каши
Опитайте предложението ни за лека закуска в домашни условия. В купа смесваме овесени ядки и семена чия. Прибавяме замразени малини, мед и заливаме с топло
съставки
- Овесени ядки 1 к.ч.
- Чия 1 с.л. семена
- Прясно мляко 50 - 100 мл (топло)
- Вода 150 мл гореща
- Малини 1 с.л. замразени
- Мед 1 с.л.
- Цветен оризон за гарниране
Коментари