Бананови протеинови палачинки
Американски палачинки
Опитайте предложението ни за протеинови палачинки в домашни условия. С помощта на кухненски робот или бленер смелете овесените ядки до брашно. Към тях
Cъставки
- Банани 1 бр. добре узрял
- Овесени ядки 1 ч.ч. финни
- Яйца 2 бр. (жълтъци)
- Ванилов протеин 3 с.л.
- Бакпулвер 1 ч.л.
- Прясно мляко 150 мл
- Кокосово масло за намазване
- Плодове за гарнитура
Коментари