Смути със спанак и ананас
Смути
Дневната витаминозна бомба за вашето тяло със спанак и ананас. Опитайте предложението ни за смути със спанак в домашни условия. Започнете деня си с това
съставки
- Ананас 1/2 бр. (250 г без кората и сърцевината)
- Спанак 45 г бейби
- Круши 2 бр. сочни, добре узрели
- Сок от лимон 20 г прясно изцеден
- Мед 1 ч.л. по желание
- Лед 100 г натрошен
Коментари