Солени мъфини за спортуващи
Солени мъфини
Опитайте предложението ни за солени мъфини в домашни условия. Разбийте яйцата с метална бъркалка и добавете след това киселото мляко и бакпулвера.
съставки
- Кисело мляко 100 г
- Извара 100 г
- Яйца 2 бр.
- Брашно 15 г от елда
- Протеин на прах 15 г от тиквени семки
- Сирене 25 г
- Бакпулвер 1 ч.л.
- Маслини 20 г
- Мащерка
- Куркума
- Сол
- Риган
- Тиквени семки за поръсване
- Слънчогледови семки за поръсване
Коментари