Солени мъфини за спортуващи
Солени мъфини
14 Cъставки
Опитайте предложението ни за солени мъфини в домашни условия. Разбийте яйцата с метална бъркалка и добавете след това киселото мляко и бакпулвера.
Cъставки
- Кисело мляко - 100 г
- Извара - 100 г
- Яйца - 2 бр.
- Брашно - 15 г от елда
- Протеин на прах - 15 г от тиквени семки
- Сирене - 25 г
- Бакпулвер - 1 ч.л.
- Маслини - 20 г
- Мащерка
- Куркума
- Сол
- Риган
- Тиквени семки - за поръсване
- Слънчогледови семки - за поръсване
споделяне:
0
3
0
Коментари